بیماری های زنانه که دیر تشخیص داده می شوند
برخی بیماری ها در زنان دیر تشخیص داده می شوند و این امر مشکل آفرین است که بهتر است خانم ها علائم این بیماری ها را بدانند، در ادامه به این بیماری ها اشاره می شود...
ادامه مطلب ...

بالارفتن فشار خون بر اثر نشستن طولانی مدت در خانم ها
همه می دانیم که فعالیت جسمی و ورزش برای بدن مفید است، اما بهتر است عوارض عدم تحرک و نشستن طولانی را هم بدانید تا اهیمت ورزش برای شما بیشتر روشن شود...
ادامه مطلب ...

علت مشاهده خون در ادرار مردان چیست؟
خون در ادرار می تواند نشانه وجود یک مشکل در مثانه یا کلیه ها باشد که در ادامه به برخی از مهم ترین علل مشاهده خون در ادرار اشاره می شود...
ادامه مطلب ...

پریود در مردان چگونه است؟!!
شاید عجیب به نظر برسد، اما پریود در مردان هم اتفاق می افتد که با شکل پریود در خانم ها تفاوت های زیادی دارد. در این مقاله به بررسی پریود در مردان می پردازیم...
ادامه مطلب ...

چرا پرخوری می کنیم؟
متخصصان معتقدند که گرسنگی تنها عامل پرخوری نیست، بلکه این عادت تا حد زیادی به فرآیند های مغزی انسان مربوط می شود...
ادامه مطلب ...

بخور نخور های وعده شام
یک وعده غذایی سنگین در شب می تواند بر سیستم گوارش شما تأثیر بگذارد و خواب را مختل کند. علاوه بر این، ممکن است به افزایش وزن نیز کمک کند...
ادامه مطلب ...

مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار
در فصل بهار با توجه به تغییر فصل برخی نکات تغذیه هم باید مد نظر گرفته شوند تا سلامت جسمی و روحی مان حفظ شود...
ادامه مطلب ...

غذاهایی که فکرش را نمی کنید شما را بی خواب کنند
بیخوابی مشکلی است که ارتباط مستقیم با تغذیه دارد، در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که باعث بیخوابی می شوند، اما مطمئنا تاکنون نمی دانستید...
ادامه مطلب ...

بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی است؟
آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است ؟
ادامه مطلب ...

شارژ و ترمیم سلول های مغز با این ورزش
ورزش از طرق مختلف برای مغز شما مفید است. یادگیری یک ورزش جدید مثل گلف یا تنیس برای اولین بار توانایی تغییر اتصالات مغز را به چالش می کشد. هر گونه ورزشی تاثیر مثبت بر بدن می گذارد اما به نظر می رسد نوروژنز بیشتر با ورزش های هوازی طولانی مدت فعال می شود...
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.