تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست و داشتن پوستی زیبا
داشتن پوستی سالم، زیبا و شاداب نقش مهمی در زیبایی و جذابیت چهره دارد و آرزوی هر فردی است. اما این آرزو خیلی هم دور از ذهن نیست و با داشتن یک برنامه روتین روزانه مراقبت از پوست به صورت منظم می‌توانید به هدف خود دست یابید.
ادامه مطلب ...

خستگی تن را با خوابیدن در می کنید، با خستگی ذهن چه می کنید؟
گاهی اوقات خستگی ذهن به علت احساسات سرکوب شده هستند. امروزه راه کارهایی برای کنترل استرس و خشم در وبسایت و صفحه های شبکه ی مجازی به فراوانی یافت می شوند. در اینجا می توانید درباره ی روانشناسان زردی که گفته هایشان پایه ی علمی ندارند بخوانید. چند درصد کمک کننده هستند؟ چند درصد اثرات منفی جانبی دارند؟ البته که ما باید روی احساسات خود کنترل داشته باشیم ولی نه همیشه و همه جا...
ادامه مطلب ...

بهترین ساعت برای نوشیدن شیر
شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخی ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید. با ما همراه شوید تا بهترین زمان برای نوشیدن شیر را بدانید.
ادامه مطلب ...

آنچه درباره مالاریا باید بدانیم
مالاریا یکی از بیماری‌های عفونی است که در مناطق گرمسیری شیوع فراوانی دارد و باید برای پیشگیری از آن در آب وهوای گرم اصول بهداشتی را رعایت کرد.
ادامه مطلب ...

روش های پیشگیری از خال صورت
دلیل عمده این خال ها اینست که در کودکی زیاد در معرض نور شدید خورشید قرار گرفته ایم یا به دلیل مسائل وراثتی مستعد پدیدار شدن این خال ها بر روی بدنمان هستیم.
ادامه مطلب ...

چیزهایی که شاید ندانید به بینایی‌تان آسیب می‌زنند
خیلی چیزها، از گرم‌کننده‌ی خانه‌تان تا داروهایی که مصرف می‌کنید، ممکن است روی بینایی‌تان اثر بگذارد. در این مطلب به آن‌ها پرداخته‌ایم...
ادامه مطلب ...

درباره نشانه‌های پوستی کرونا بیشتر بدانیم
نتایج یک مطالعه مروری حاکی از آن است که همزمانی گسترش تظاهرات پوستی در سراسر جهان و همه‌گیری جهانی کووید-۱۹ نمی‌تواند اتفاقی باشد و باید به این تظاهرات بالینی و درگیری‌های پوستی توجه بیشتری شود.
ادامه مطلب ...

راهکار طلایی برای درمان میگرن
تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که عوامل متفاوتی در ایجاد حملات میگرنی تأثیرگذار است که مؤثرترین درمان آن نیز جلوگیری از این بروز این عوامل و ایجاد حملات است. پژوهشگران امیدوارند به کمک این یافته جدید، روش درمان میگرن شناسایی شود.
ادامه مطلب ...

قرنطینه خانگی و عوارض کم‌تحرکی کودکان
دستورالعمل­‌های جهانی مربوط به رفتار حرکتی توصیه می­‌کنند که کودکان پیش‌­دبستانی (3 تا 4 ساله) هر روز حداقل 180 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند.
ادامه مطلب ...

اقدامات اولیه برای گرمازدگی چیست؟
دمای بالا به بافت های بدن آسیب می رساند به همین دلیل باید مراقب باشیم تا دچار گرمازدگی نشویم.
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.