به این 13 دلیل شبکه های اجتماعی را رها کنید!!
شبکه های اجتماعی یکی از سرگرمی های این روزهای هر انسانی در هر سنی تبدیل شده است. اما در این مقاله ما به شما 13 دلیل برای ترگ کردن این شبکه های اجتماعی معرفی می کنیم...
ادامه مطلب ...

مدیتیشن را چگونه در خانه تمرین کنیم؟
هر کسی می تواند مدیتیشن تمرین کند و خانه بهترین مکان برای این کار است. در این مقاله از تغییرات در فضای خانه گرفته تا اصول مدیتیشن یاد می گیریم که چگونه در خانه مدیتیشن کنیم...
ادامه مطلب ...

بی خوابی شما به دلیل این 6 اشتباه است!!
بی خوابی یکی از مشکلات زندگی های امروزی است که بیشتر افراد از آن رنج می برند. مایکل بروس دکترای روانشناسی بالینی در این مقاله به 6 اشتباه که باعث بی خوابی شما می شود اشاره می کند...
ادامه مطلب ...

نگاهی روانشناسانه به ابراز علاقه جواد کاظمیان به مونیکا بلوچی
همه چیز درباره یک نوع خاصی از عشق با پیام تبریک اینستاگرامی مهاجم سابق پرسپولیس و تیم ملی برای هنرپیشه معروف ایتالیایی به مناسبت سالروز تولدش، دوباره بر سر زبان ها افتاد...
ادامه مطلب ...

اشتباهاتی که بعد از برخاستن از خواب مرتکب می شویم
بعد از باز کردن چشم هایتان از خواب چه کارهایی انجام می دهید. آیا سریع از رختخواب خارج می شوید، دوش می گیرید، نگاهی به ظاهرتان می اندازید و از منزل خارج می شوید؟ یا اینکه کارهای دیگری انجام می دهید؟ خطاهایی که ما هر روز پس از برخاستن از خواب مرتکب می شویم زیاد هستند که سلامتی ما را به شدت به خطر می اندازند. در این مطلب در خصوص این اشتباهات بیشتر صحبت می کنیم...
ادامه مطلب ...

مسائلی که در انتخاب همسر اهمیت ندارند
بسیاری از نشانه هایی که ما آدم ها در یک رابطه به عنوان پرچم قرمز به آن ها نگاه می کنیم آنقدرها هم که فکر می کنیم جدی نیستند. در واقع پرچم قرمزها به اولویت های شخصی ما مرتبط است نه چیز دیگری. ..
ادامه مطلب ...

اختلال خورد و خوراک و نشانه‌های پنهان آن!
ممکن است تا زمان مواجهه با مساله ای که زندگی شما را در معرض تهدید قرار می دهد یا فوق العاده تاثیرگذار متوجه نباشید که با اختلال های خورد و خوراک مانند بی اشتهایی یا پرخوری دست به گریبان هستید. همچنین...
ادامه مطلب ...

تلفن همراه شما را در معرض چه نوع بیماری‎هایی قرار می‌دهد؟
تلفن همراه در کنار محاسن بسیاری که دارد، به سادگی مضراتش را برای شما آشکار می کند از بیش از اندازه درگیر آن باشید یا در اصطلاح به آن اعتیاد پیدا کنید...
ادامه مطلب ...

چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟
روانشناسان در دانشگاه هاروارد تحقیقاتی را در زمینه اینکه "چه رفتارهایی باعث تربیت فرزندی خوب میشود" انجام داده اند. آنها به این نتیجه رسیده اند که عناصری وجود دارد که هنوز هم اصول بنیادی تربیت به حساب می آیند...
ادامه مطلب ...

برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
استفاده از ابزارهای الکترونیکی مثل تلفن همراه در رختخواب، خوردن برخی مواد غذایی و ابتلا به بعضی از بیماری‌ها خواب شیرین را از چشم‌های افراد می‌رباید...
ادامه مطلب ...

123






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.