۸ نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می‌کند
چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشوهای آسیایی مورد استقبال قرار گرفته‌است. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر می‌رسد از ابتلا به برخی از سرطان‌های خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که چای سبز همچنین می‌تواند به کاهش قند خون بعد از غذا کمک کند، که می‌تواند به ویژه برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید باشد. چای سبز لیمو آویشن گرم و آرامش‌دهنده را امتحان کنید.
ادامه مطلب ...

روش های پیشگیری از خال صورت
دلیل عمده این خال ها اینست که در کودکی زیاد در معرض نور شدید خورشید قرار گرفته ایم یا به دلیل مسائل وراثتی مستعد پدیدار شدن این خال ها بر روی بدنمان هستیم.
ادامه مطلب ...

چیزهایی که شاید ندانید به بینایی‌تان آسیب می‌زنند
خیلی چیزها، از گرم‌کننده‌ی خانه‌تان تا داروهایی که مصرف می‌کنید، ممکن است روی بینایی‌تان اثر بگذارد. در این مطلب به آن‌ها پرداخته‌ایم...
ادامه مطلب ...

نشانه‌های سطوح بیش از حد تستوسترون در بدن
اغلب، سطوح بیش از حد تستوسترون در مردان در نتیجه استفاده از استروئید آنابولیک رخ می دهد. ورزشکاران و بدنسازان گاهی اوقات برای بهبود عملکرد ورزشی و عضله سازی خود از این داروها استفاده می کنند.
ادامه مطلب ...

«ازن» دوای درد شماست
تا چند سال پیش، شاخه ای از پزشکی تحت عنوان «درد» که هدفش ارائه روش های درمانی برای کنترل دردهای مزمن است اصلا شناخته شده نبود.
ادامه مطلب ...

رژیم مدیترانه‌ای چیست؟
کارگر آنلاین: رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است.
ادامه مطلب ...

مواد غذایی که در بدن التهاب ایجاد می کند
مصرف بی‌رویه اغلب روغن‌های مایع دارای اسید‌های چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد.
ادامه مطلب ...

10 نوشیدنی سرطان زا که باید از خوردن آن اجتناب کنید
همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کم تر در مورد آن صحبت می شود، نقش نوشیدنی ها است. برخی نوشیدنی ها خطر سرطان را افزایش می دهد و بهتر است از خوردن آن ها دوری کنیم. از شنیدن برخی از آن ها شگفت زده خواهیم شد...
ادامه مطلب ...

مصرف شکر شما را پُرخورتر می‌کند
کارگر آنلاین: به گفته کارشناسان تغذیه مصرف قند و شکر بیش از اندازه، بسیار مضر است و باعث بیماری‌های گوناگون می‌شود...
ادامه مطلب ...

آروماتراپی (بو درمانی) چیست؟
آروماتراپی یکی از روش های درمانی است که از عصاره طبیعی گیاهان برای ترویج سلامتی استفاده می کند.
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.