پریود در مردان چگونه است؟!!
شاید عجیب به نظر برسد، اما پریود در مردان هم اتفاق می افتد که با شکل پریود در خانم ها تفاوت های زیادی دارد. در این مقاله به بررسی پریود در مردان می پردازیم...
ادامه مطلب ...

چرا پرخوری می کنیم؟
متخصصان معتقدند که گرسنگی تنها عامل پرخوری نیست، بلکه این عادت تا حد زیادی به فرآیند های مغزی انسان مربوط می شود...
ادامه مطلب ...

غذاهایی که فکرش را نمی کنید شما را بی خواب کنند
بیخوابی مشکلی است که ارتباط مستقیم با تغذیه دارد، در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که باعث بیخوابی می شوند، اما مطمئنا تاکنون نمی دانستید...
ادامه مطلب ...

این 2 عادت غذایی عمرتان را کوتاه می کند
تازه‌ترین نتایج مطالعه جهانی بیماری ها و رژیم غذایی بد را مهمترین عامل خطر مرگ در سال ۲۰۱۷ معرفی کرده است...
ادامه مطلب ...

گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!
یكی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. مغز گردو ساخته شده از تكه‌های ناهموار و پروانه‌ای شكل است...
ادامه مطلب ...

فرزندتان چه خوراکی هایی به مدرسه می برد؟
از آنجایی که کودکان ساعات زیادی از روز را خارج از خانه و در مهد، مدرسه یا کلاس های آموزشی مختلف می گذرانند، نظارت بر خوراکی های آنها کمی دشوار است...
ادامه مطلب ...

برای تغذیه کودکتان برنامه ریزی کنید
فرقی نمی کند که فرزند شما چه سنی دارد، کودک نو پاست، مدرسه می رود و یا نوجوان است، تشویق کردن او به خوردن مواد غذایی مفید و ضروری، برای والدین یک مشکل بزرگ به نظر می رسد....
ادامه مطلب ...

7 مشکل کذایی، 7 راه حل غذایی
یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که معمولا والدین با کودکان 1 تا 4 سال خود دارند، مشکل غذا دادن به آنهاست...
ادامه مطلب ...

روش‌هایی برای حفظ سلامت مغز
شما می‌توانید به وسیله فعالیت بدنی، ورزش و رژیم غذایی مغز خود را سلامت نگه دارید. برای یافتن پاسخ این سوال که چه ورزش‌ها و غذاهایی برای سلامت مغز شما مفید است و با مصرف چه خوراکی‌هایی می‌توانید یک رژیک غذایی سالم داشته باشید، با ما همراه باشید...
ادامه مطلب ...

15 روش ساده برای رهایی از افسردگی
راه های سریعی برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد. در این مقاله 15 راه ساده برای رهایی از افسردگی را به شما می گوییم...
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.