۸ نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می‌کند
چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشوهای آسیایی مورد استقبال قرار گرفته‌است. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر می‌رسد از ابتلا به برخی از سرطان‌های خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که چای سبز همچنین می‌تواند به کاهش قند خون بعد از غذا کمک کند، که می‌تواند به ویژه برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید باشد. چای سبز لیمو آویشن گرم و آرامش‌دهنده را امتحان کنید.
ادامه مطلب ...

دیابت مزمن چیست؟
شاید شما در حال حاضر علائم اولیه دیابت را نشان ‌دهید، اما هنوز برای تغییر روند ابتلا به بیماری و بازیابی سلامت خود دیر نشده.
ادامه مطلب ...

احتمال وقوع موج دوم و سوم کرونا در کشور
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه ایمنی اکثر نقاط کشور در برابر کرونا، هنوز زیر ۲۰ درصد است، از احتمال وقوع موج بعدی کرونا در بسیاری از کشورها از جمله ایران به دلایل متعدد، خبر داد.
ادامه مطلب ...

چه زمانی درد قفسه سینه نگران‌کننده نیست؟
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: علل متفاوتی در ایجاد درد قفسه سینه نقش دارند که برخی از این علت‌ها خوش‌خیم هستند.
ادامه مطلب ...

چیزهایی که شاید ندانید به بینایی‌تان آسیب می‌زنند
خیلی چیزها، از گرم‌کننده‌ی خانه‌تان تا داروهایی که مصرف می‌کنید، ممکن است روی بینایی‌تان اثر بگذارد. در این مطلب به آن‌ها پرداخته‌ایم...
ادامه مطلب ...

نشانه‌های سطوح بیش از حد تستوسترون در بدن
اغلب، سطوح بیش از حد تستوسترون در مردان در نتیجه استفاده از استروئید آنابولیک رخ می دهد. ورزشکاران و بدنسازان گاهی اوقات برای بهبود عملکرد ورزشی و عضله سازی خود از این داروها استفاده می کنند.
ادامه مطلب ...

چند نکته درباره مصرف دو میوه آبدار تابستانی
یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی در خصوص مصرف هندوانه و طالبی در فصل گرما پرداخت.
ادامه مطلب ...

اگر پوستی شاداب می خواهید انجام این کارها ممنوع
وقتی خواب هستید، آرایش می‌تواند به میزان بیشتری در حفره‌های پوست‌تان نفوذ کند و باعث ایجاد آکنه شود. برای پاک کردن سریع آرایش‌تان، یک پارچه نخی را به مایع پاک‌کننده آغشته کنید و به آرامی بر سطح صورت بمالید. این کار بیش از چند ثانیه وقت شما را نخواهد گرفت.
ادامه مطلب ...

رژیم مدیترانه‌ای چیست؟
کارگر آنلاین: رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است.
ادامه مطلب ...

مواد غذایی که در بدن التهاب ایجاد می کند
مصرف بی‌رویه اغلب روغن‌های مایع دارای اسید‌های چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد.
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.