سریع ترین راه ها برای کوچک کردن شکم!
با تعیین هدف های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم تان آماده کنید. شما نمی توانید فقط چربی های شکم تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما ...
ادامه مطلب ...

آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می‌شود
بیشتر افرادی که از افسردگی رنج می‌برند به سختی می‌توانند دید مثبتی به زندگی داشته باشند، به همین دلیل گذشت زمان، تمرکز روی افکار منفی و پرورش آنها باعث عود مجدد افسردگی در آنها می‌شوند به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که در لحظه زندگی کنید تا از افکار مزاحم رهایی یابید. همچنین می‌توانید از شیوه‌های ذهن آگاهی برای رهایی از افکار منفی و تقویت افکار مثبت استفاده کنید.
ادامه مطلب ...

چرا در روزهای کرونایی بیشتر خواب می بینیم؟
دگرگون شدن زندگی عادی بسیاری از مردم درکشور‌های مختلف جهان به دلیل ویروس کرونا سبب شده است تا آن‌ها در طول شب دچار رویا بینی یا حتی مشاهده خواب‌های ترسناک شوند.
ادامه مطلب ...

۱۰ خطای شناختی که منشا احساسات منفی در زندگی زناشویی است
اگر مدتی به گفتار و کردار خود و یا همسرتان توجه کنید، احتمالاً به وجود برخی از خطاهای شناختی زیر پی می‌برید که منشأ بسیاری از رفتارها و احساسات منفی در شما و یا همسرتان هستند. سعی کنید پس از شناسایی خطاهای مزبور، به تدریج آنها را اصلاح کنید...
ادامه مطلب ...

سهمیه داروئی بیماران دیابتی بدون تغییر ارائه می‌شود
مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین اجتماعی خبر منتشر شده در برخی رسانه‌ها مبنی بر ابطال سهمیه انسولین بیماران دیابتی را تکذیب کرد و گفت: تغییری در سهمیه داروئی بیمارن پرونده‌ای از جمله بیماران دیابتی صورت نگرفته است.
ادامه مطلب ...

حریرچی: فرضیه ترور بیولوژیک منتفی نیست
معاون کل وزارت بهداشت، گفت: از رفتار مردم در این روزها تشکر می کنیم اما برخی افراد همچنان نسبت به توصیه های ما بی اعتنا هستند.
ادامه مطلب ...

ربیعی: کرونا فرصتی است تا بهانه‌های‌مان برای خوشبختی را مرور کنیم
سخنگوی دولت گفت: شب‌های کرونایی فرصتی است تا بهانه‌های‌مان برای خوشبختی را با نگاهی نو دوباره مرور کنیم.
ادامه مطلب ...

سیگاری‌ها در معرض خطر ابتلا به کرونا
رئیس اداره دخانیات وزارت بهداشت گفت: بر خلاف تصور همگان مصرف دخانیات باعث ضعف سیستم ایمنی بدن شده است و افراد را مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله کووید ۱۹ می‌کند.
ادامه مطلب ...

روایت‌هایی کمترشنیده‌شده از شیوع بیماری در تهران
«بیشتر از یکصد سال پیش، زمانی که وبا به تهران رسید، ضربه کور بر فقیر و غنی به یکسان فرود آمد؛ همه آنها که باغی خارج از شهر داشتند و همه کسانی که می‌توانستند زیر سقفی کرباسی در بیابان پناه بگیرند از دروازه‌های شمالی به خارج از شهر هجوم بردند. راه‌های منتهی به کوهستان‌ها از جمعیت مهاجر پر بود. زنان سوار بر الاغ‌ها با بچه‌هایی که در چادرهایشان پیچیده بودند و مردان پای پیاده در کنارشان. هر جا می‌رفتند بلا در میانشان بود. روی شن‌های بیابان جان می‌دادند و بیماری کشنده را در میان روستاها پراکنده می‌ساختند.»
ادامه مطلب ...

چگونه مضرات استفاده از مواد شوینده را کاهش دهیم؟
یک فوق تخصص ریه گفت: مواد شوینده به صورت‌های حاد و مزن می‌توانند اثرات منفی روی پوست بگذارند و انجام برخی روش‌ها می‌تواند باعث کاهش مضرات ناشی از آن‌ها شود.
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.