چرا پرخوری می کنیم؟
متخصصان معتقدند که گرسنگی تنها عامل پرخوری نیست، بلکه این عادت تا حد زیادی به فرآیند های مغزی انسان مربوط می شود...
ادامه مطلب ...

مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار
در فصل بهار با توجه به تغییر فصل برخی نکات تغذیه هم باید مد نظر گرفته شوند تا سلامت جسمی و روحی مان حفظ شود...
ادامه مطلب ...

غذاهایی که فکرش را نمی کنید شما را بی خواب کنند
بیخوابی مشکلی است که ارتباط مستقیم با تغذیه دارد، در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که باعث بیخوابی می شوند، اما مطمئنا تاکنون نمی دانستید...
ادامه مطلب ...

کارهایی که برای کاهش اثر پرخوری می توانید انجام دهید
اگر داشتن تناسب اندام برایتان مهم است و هر از گاهی نمی توانید جلوی پرخوری خودتان را بگیرید می توانید با انجام یک راهکار ساده اثر پرخوری را کاهش دهید...
ادامه مطلب ...

به این کودکان گوشت چنجه ندهید
آب سیب به این دلیل که نیاز به جویدن ندارد، احساس سیری کمتری ایجاد می‌کند تا خود سیب که نیازمند جویدن است....
ادامه مطلب ...

شیر خشک برای کودک چه عوارضی دارد
شیرخشک یکی از مواد غذایی است که بسیاری از مادران برای نوزادان خود استفاده می کنند اما شیر خشک برای نوزاد عوارضی در پی دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم....
ادامه مطلب ...

این 2 عادت غذایی عمرتان را کوتاه می کند
تازه‌ترین نتایج مطالعه جهانی بیماری ها و رژیم غذایی بد را مهمترین عامل خطر مرگ در سال ۲۰۱۷ معرفی کرده است...
ادامه مطلب ...

9 علامت نشان دهنده بدرفتاری و سوء استفاده از کودکان
سوء رفتار با کودک در تمام سطوح اجتماعی، اقتصادی و جنسی رخ می دهد و متاسفانه اغلب از سمت نزدیکان کودک است...
ادامه مطلب ...

خوراکی هایی که برای هوش کودکان سم هستند
پدر و مادران بخصوص اگر کودکانی در سن پیش دبستانی دارند باید به وعده غذایی آن‌ها اهمیت بدهند...
ادامه مطلب ...

این کودکان در برابر آسم ایمن می شوند
کودکانی که به مدت حداقل 6 ماه فقط از شیر مادر تغذیه می‌کنند، در برابر بیماری آسم ایمن می شوند. در واقع خطر ابتلا به بیماری آسم در این کودکان نسبت به کودکانی که شیر خشک می خورند، در 4 سال ابتدایی زندگی‌شان کاهش می‌یابد...
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.