اگر می خواهید این بیماری ها را نگیرید، فیلم ترسناک ببینید
تماشای فیلم ترسناک ریزه‌کاری‌هایی دارد که اگر آن را بدانید هم می‌توانید از دیدنش لذت ببرید و هم درعین‌حال یک دل سیر هیجان تجربه کنید.
ادامه مطلب ...

۸ نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می‌کند
چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشوهای آسیایی مورد استقبال قرار گرفته‌است. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر می‌رسد از ابتلا به برخی از سرطان‌های خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که چای سبز همچنین می‌تواند به کاهش قند خون بعد از غذا کمک کند، که می‌تواند به ویژه برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید باشد. چای سبز لیمو آویشن گرم و آرامش‌دهنده را امتحان کنید.
ادامه مطلب ...

خستگی تن را با خوابیدن در می کنید، با خستگی ذهن چه می کنید؟
گاهی اوقات خستگی ذهن به علت احساسات سرکوب شده هستند. امروزه راه کارهایی برای کنترل استرس و خشم در وبسایت و صفحه های شبکه ی مجازی به فراوانی یافت می شوند. در اینجا می توانید درباره ی روانشناسان زردی که گفته هایشان پایه ی علمی ندارند بخوانید. چند درصد کمک کننده هستند؟ چند درصد اثرات منفی جانبی دارند؟ البته که ما باید روی احساسات خود کنترل داشته باشیم ولی نه همیشه و همه جا...
ادامه مطلب ...

درباره اختلالات دو قطبی چه می‌دانید؟
یک متخصص روانپزشکی درباره دلایل بروز اختلالات دو قطبی یا خلقی و روش‌های درمان آن توضیحاتی داد.
ادامه مطلب ...

راهکار طلایی برای درمان میگرن
تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که عوامل متفاوتی در ایجاد حملات میگرنی تأثیرگذار است که مؤثرترین درمان آن نیز جلوگیری از این بروز این عوامل و ایجاد حملات است. پژوهشگران امیدوارند به کمک این یافته جدید، روش درمان میگرن شناسایی شود.
ادامه مطلب ...

"انستیتو پاستور" چگونه از بروز فاجعه در شیوع کرونا جلوگیری کرد؟
"انستیتو پاستور ایران" در جریان شیوع کرونا در کشورمان یکی از حساس‌ترین مراکزی بود که نقش بی‌بدیلی در مقابله با این بیماری داشت و از همان روزهای نخست توانست با طراحی یک استراتژی صحیح، بومی و منحصربه فرد تشخیصی، جلوی فاجعه‌ای بزرگ در کشورمان را سد کند
ادامه مطلب ...

قرنطینه خانگی و عوارض کم‌تحرکی کودکان
دستورالعمل­‌های جهانی مربوط به رفتار حرکتی توصیه می­‌کنند که کودکان پیش‌­دبستانی (3 تا 4 ساله) هر روز حداقل 180 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند.
ادامه مطلب ...

از بهترین منابع برای دریافت آنتی اکسیدان‌ها
آنتی اکسیدان ها ترکیبات شیمیایی مهمی هستند که ممکن است به بدن در به تاخیر انداختن یا پیشگیری از آسیب سلولی کمک کنند.
ادامه مطلب ...

اگر پوستی شاداب می خواهید انجام این کارها ممنوع
وقتی خواب هستید، آرایش می‌تواند به میزان بیشتری در حفره‌های پوست‌تان نفوذ کند و باعث ایجاد آکنه شود. برای پاک کردن سریع آرایش‌تان، یک پارچه نخی را به مایع پاک‌کننده آغشته کنید و به آرامی بر سطح صورت بمالید. این کار بیش از چند ثانیه وقت شما را نخواهد گرفت.
ادامه مطلب ...

رژیم مدیترانه‌ای چیست؟
کارگر آنلاین: رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است.
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.