پریود در مردان چگونه است؟!!
شاید عجیب به نظر برسد، اما پریود در مردان هم اتفاق می افتد که با شکل پریود در خانم ها تفاوت های زیادی دارد. در این مقاله به بررسی پریود در مردان می پردازیم...
ادامه مطلب ...

چرا پرخوری می کنیم؟
متخصصان معتقدند که گرسنگی تنها عامل پرخوری نیست، بلکه این عادت تا حد زیادی به فرآیند های مغزی انسان مربوط می شود...
ادامه مطلب ...

شارژ و ترمیم سلول های مغز با این ورزش
ورزش از طرق مختلف برای مغز شما مفید است. یادگیری یک ورزش جدید مثل گلف یا تنیس برای اولین بار توانایی تغییر اتصالات مغز را به چالش می کشد. هر گونه ورزشی تاثیر مثبت بر بدن می گذارد اما به نظر می رسد نوروژنز بیشتر با ورزش های هوازی طولانی مدت فعال می شود...
ادامه مطلب ...

9 علامت نشان دهنده بدرفتاری و سوء استفاده از کودکان
سوء رفتار با کودک در تمام سطوح اجتماعی، اقتصادی و جنسی رخ می دهد و متاسفانه اغلب از سمت نزدیکان کودک است...
ادامه مطلب ...

گردو بر هر درد بی‌درمان دواست!!
یكی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. مغز گردو ساخته شده از تكه‌های ناهموار و پروانه‌ای شكل است...
ادامه مطلب ...

روش‌هایی برای حفظ سلامت مغز
شما می‌توانید به وسیله فعالیت بدنی، ورزش و رژیم غذایی مغز خود را سلامت نگه دارید. برای یافتن پاسخ این سوال که چه ورزش‌ها و غذاهایی برای سلامت مغز شما مفید است و با مصرف چه خوراکی‌هایی می‌توانید یک رژیک غذایی سالم داشته باشید، با ما همراه باشید...
ادامه مطلب ...

10 فرد سمی که باید هر چه سریع تر از خودتان دور کنید!!
«آدم‌های سمّی چه نشانه‌های دارند؟ از کجا بدانید که با یک فرد سمّی معاشرت می‌کنید؟ و اگر این طور است، بایدها و نبایدها در این خصوص کدامند؟ سر و کار داشتن با افراد سمّی اجتناب‌ناپذیر است...
ادامه مطلب ...

از بین بردن افکار منفی با 8 راه حل ساده!
مهار و سرکوب کردن افکار فایده ای ندارد بنابراین هشت شیوه رهایی از افکار منفی را برایتان می گوییم. در مقاله ای که در American psychologist منتشر شده , دنیل وگنِر کارشناس سرکوب افکار , در مورد چند شیوه ممکن و موثر برای رها شدن از افکار منفی توضیح می دهد...
ادامه مطلب ...

با 8 روش طلایی از مشکلات به راحتی گذر کنید
همه انسان ها در زندگی خود با مشکلاتی مواجه می شوند که زندگی آن ها را در شرایط بحرانی و سخت قرار می دهد. اما باید چه کنیم تا از این مشکلات و ناملایمات زندگی سربلند بیرون آییم و به زندگی لبخند بزنیم...
ادامه مطلب ...

به این 13 دلیل شبکه های اجتماعی را رها کنید!!
شبکه های اجتماعی یکی از سرگرمی های این روزهای هر انسانی در هر سنی تبدیل شده است. اما در این مقاله ما به شما 13 دلیل برای ترگ کردن این شبکه های اجتماعی معرفی می کنیم...
ادامه مطلب ...

12345678910...






کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.