تاثیر ویتامین ‌E در پیشگیری از سرطان
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در یک آزمایش جدید دریافته‌اند که ویتامین E می‌تواند در پیشگیری از سرطان پروستات موثر باشد...
ادامه مطلب ...

چگونه در محیط کار هم ورزش کنیم؟!
سلامتی مهمترین رکن یک زندگی سالم، موفق و شاد است. ضرب‌المثلی قدیمی هست که می‌گوید؛ عقل سالم در بدن سالم است...
ادامه مطلب ...

غذایی که فقط مردان را چاق می کند!
کالری پیراشکی مخصوصاً نوع سرخ کردنی آن بسیار بالاست که چربی این خوراکی در بدن مردان سریعاً جذب چربی های بافت ناحیه شکم و پهلوها می شود...
ادامه مطلب ...

بدون رژیم وزن خود را حفظ کنید!
از نظر روانشناسان وقتی انسان از جایی به جای دیگر تغییر مکان می‌دهد یا سفر می‌کند این تغییر مکان و تغییر آب و هوا باعث افزایش اشتها می شود...
ادامه مطلب ...

آزمایش چربی‌خون از چه‌سنی لازم است؟
چربی‌ها پس از آب و پروتئین سومین ماده تشکیل‌ دهنده بدن انسان هستند و مهم‌ترین منبع ذخیره انرژی در بدن محسوب می‌شوند...
ادامه مطلب ...

۳ اشتباه که بدن شما را از بین می‌برد!
چشمان خوابالو و پف کرده نشانی از خواب ناکافی و شاید بدخوابی هایی است که هر شب گریبان گیر انسان ها می شود...
ادامه مطلب ...

دارو خانه‌ای به نام سفره هفت سین!
هر یک از مواد غذایی قرار داده شده بر سفره هفت سین، خاصیت دارویی دارند...
ادامه مطلب ...

دردسرهاي شيرين مادر شدن
تغييرات خلق و خوي‌تان را بگذاريد به حساب انتظار شيرين مادر شدن ...
ادامه مطلب ...

8 عاملی که شما را پیر می کند
متخصصان فهرستی از عواملی که باعث ایجاد احساس پیری در افراد می شود تهیه کرده و بر اساس آن راهکارهای ساده ای برای کاهش این اثر پیشنهاد کرده اند.
ادامه مطلب ...

بدترین صبحانه‌ها را بشناسید
غلات صبحانه مفیدند اما برخی از این غلات حاوی میزان بسیار زیادی هیدرات‌های کربن و قند هستند...
ادامه مطلب ...

|<<647646645>>|







کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.