تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست و داشتن پوستی زیبا
داشتن پوستی سالم، زیبا و شاداب نقش مهمی در زیبایی و جذابیت چهره دارد و آرزوی هر فردی است. اما این آرزو خیلی هم دور از ذهن نیست و با داشتن یک برنامه روتین روزانه مراقبت از پوست به صورت منظم می‌توانید به هدف خود دست یابید.
ادامه مطلب ...

روش‌های توقف خروپف
خروپف چیزی بیشتر از یک مزاحمت برای کسی است که کنار او می خوابید، خروپف تهدیدی برای سلامتی شماست، چون می‌تواند هم کیفیت و هم کمیت خواب‌تان را کاهش دهد.
ادامه مطلب ...

۸ نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می‌کند
چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشوهای آسیایی مورد استقبال قرار گرفته‌است. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر می‌رسد از ابتلا به برخی از سرطان‌های خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که چای سبز همچنین می‌تواند به کاهش قند خون بعد از غذا کمک کند، که می‌تواند به ویژه برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید باشد. چای سبز لیمو آویشن گرم و آرامش‌دهنده را امتحان کنید.
ادامه مطلب ...

دیابت مزمن چیست؟
شاید شما در حال حاضر علائم اولیه دیابت را نشان ‌دهید، اما هنوز برای تغییر روند ابتلا به بیماری و بازیابی سلامت خود دیر نشده.
ادامه مطلب ...

خار پاشنه پا چیست چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
خار پاشنه احتمالاً هنگامی شکل می‌گیرد که بدن با ایجاد استخوان اضافی در محل ضربه و صدمه دیده در پاشنه پا در صدد ترمیم آسیب‌های مکرر برمی‌آید. خار پاشنه پا یک عارضه ارتوپدی معمول است که اغلب موارد با روش‌های معمول و ساده قابل درمان است.
ادامه مطلب ...

ریزش مویتان را با این دمنوش متوقف کنید
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که برای هر خانم و آقایی به شکل یک معضل بزرگ به وجود می آید. اگر می خواهید از ریزش موهای تان جلوگیری کرده و پوست تان را شفاف و زیبا کنید بهتر است سبوس برنج را فراموش نکنید.
ادامه مطلب ...

احتمال وقوع موج دوم و سوم کرونا در کشور
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه ایمنی اکثر نقاط کشور در برابر کرونا، هنوز زیر ۲۰ درصد است، از احتمال وقوع موج بعدی کرونا در بسیاری از کشورها از جمله ایران به دلایل متعدد، خبر داد.
ادامه مطلب ...

وعده غذایی سالم تر به معنای بروز سکته و حمله قلبی کمتر است
طبق نتایج مطالعه جدید، پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد.
ادامه مطلب ...

آنچه درباره مالاریا باید بدانیم
مالاریا یکی از بیماری‌های عفونی است که در مناطق گرمسیری شیوع فراوانی دارد و باید برای پیشگیری از آن در آب وهوای گرم اصول بهداشتی را رعایت کرد.
ادامه مطلب ...

چه زمانی درد قفسه سینه نگران‌کننده نیست؟
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: علل متفاوتی در ایجاد درد قفسه سینه نقش دارند که برخی از این علت‌ها خوش‌خیم هستند.
ادامه مطلب ...

21>>|







کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.