مشکلات خواب نوزاد می تواند نشانه بیماری اوتیسم باشد؟
مطالعه جدید نشان می دهد نوزادانی که دارای خواب مختل هستند رشد مغزشان به تاخیر می افتد.
ادامه مطلب ...

چگونه ترس از تنها خوابیدن و تاریکی را در کودک درمان کنیم؟
خیلی از والدین از این مساله گله‌مندند که کودکشان خیلی می‌ترسد و حاضر نیست شب‌ها در اتاقش بخوابد یا اگر اتاق تاریک باشد، به هیچ‌وجه زیر بار نمی‌رود که در اتاق بماند یا همین که شب می‌شود، کودک به مادر می‌چسبد و می‌گوید من می‌ترسم...
ادامه مطلب ...

روشی برای خوابیدن که در برابر کرونا مقاومتان می کند
توصیه می شود یک ساعت قبل از خواب از استفاده از موبایل، لب تاپ، تبلت، کامپیوتر و در کل مانیتور پرهیز شود و اگر تلویزیون هم نگاه می کنند دو تا سه متر از تلویزیون فاصله داشته باشند چون نوری که از وسایل دیجیتال ساطع می شود مانع ترشح هورمون خواب شده و خواب را به تعویق می اندازد...
ادامه مطلب ...

خواب کافی و باکیفیت، اضطراب اجتماعی نوجوانان را کاهش می‌دهد
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می‌دهد، خواب کافی و باکیفیت شبانه علاوه بر اینکه موجب پیشرفت تحصیلی می‌شود، اضطراب اجتماعی نوجوانان را کاهش می‌دهد.
ادامه مطلب ...

بچه‌ها به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
محققان دانشگاه وارویک در انگلیس در مطالعه ای که روی ۱۱ هزار کودک ۹ تا ۱۱ ساله انجام دادند به این نتیجه رسیدند افسردگی، اضطراب، رفتارهای تکانشی و عملکرد ضعیف شناختی کودکان تحت تاثیر میزان خواب آنان است...
ادامه مطلب ...

مدت زمان خواب عاملی موثر در سلامت روان کودکان
مطالعات محققان دانشگاه وارویک در انگلیس نشان می‌دهد، مدت زمان خواب در سلامت روانی کودکان بسیار موثر است...
ادامه مطلب ...

نوزاد کم خواب قد کوتاه می‌شود؟
همان طور که تغذیه نقش مهمی در رشد و تکامل کودک دارد، خواب مناسب هم از اهمیت زیادی برخوردار است و والدین باید توجه ویژه به این موضوع داشته باشند...
ادامه مطلب ...

عوارض کم‌خوابی در کودکان
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: خواب کافی در رشد و تکامل کودکان اهمیت زیادی دارد و والدین باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند...
ادامه مطلب ...

چه کنیم خواب کودک در سفر به هم نریزد؟
منظم بودن برنامه خواب کودک حتی در روزهای عادی و در خانه یکی از معضلات پدر و مادرها است و به دلایل متعددی ممکن است در مسافرت برنامه روتین خواب کودک به هم بریزد...
ادامه مطلب ...

آیا تنهایی خوابیدن کودک مزایا دارد؟
کودکان زیادی را دیده‌اید که حاضر نیستند تنهایی در اتاقشان بخوابند و اصرار دارند که در کنار والدینشان بمانند. این موضوع یکی از عوامل مهمی است که باعث ایجاد مشکلاتی در روابط زوجین می‌شود؛ از طرفی نگرانی والدین در رابطه با اینکه ممکن است کودک بترسد یا مبادا مشکلاتی برای او پیش بیایید، باعث می‌شود تا بسیاری از مادران در کنار کودکشان بخوابند اما چگونه می‌توان کودکان را به‌تنهایی خوابیدن عادت داد؟
ادامه مطلب ...

21>>|







کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به دکتر شاهین نریمان می باشد.